Thực phẩm sạch
Trà lá bạc hà trị đầy hơi và co thắt dạ dày
Apr
Trong thời đại của chúng ta hiện nay thì thực phẩm chủ yếu là nhiều chất béo, đồ uống có ga và các bữa ăn nhiều natri, khí,…vì thế mà triệu chứng đầy hơi thường xảy ra phổ biến. Ngoài ra, đầy hơi có thể đi kèm với co thắt dạ dày bởi việc các hoạt động thể chất diễn ra đột ngột hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Trà lá bạc hà là một phương thuốc nổi tiếng cho chứng đau bụng và đầy hơi.
Nước trà thường có chứa tinh dầu, chất chống oxy hóa, khoáng chất, vv có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và sức khỏe của chúng ta, vì vậy, nhấm nháp một tách trà lá bạc hà (mint )có thể giúp giải quyết một số vấn đề về sức khỏe, làn da và tâm trạng
Contents
Lợi ích của trà lá bạc hà:
– Trà lá bạc hà tuyệt vời cho việc chữa chứng khó tiêu bằng cách kích hoạt sự tiết ra dịch vị tiêu hóa.
– Nếu bạn cảm thấy đầy hơi do khí gas, trà lá bạc hà có thể sử dụng để điều trị và khiến cho dạ dày của bạn trở nên dễ chịu hơn. Nó có thể giúp giảm đau do co thắt dạ dày bằng cách hoạt động như một chất chống viêm và thông qua việc làm thư giãn các cơ trơn của đường tiêu hóa trên.
– Trà lá bạc hà cũng có thể tác động vào các cơn co thắt ở dạ dày dưới và vì thế giúp giảm bớt các cơn co thắt này.
– Trà lá bạc hà có tác dụng giảm đau nhẹ nhàng khiến nó trở nên vô giá để điều trị các tình trạng khó chịu liên quan đến tiêu hóa như khí và đầy hơi. Nó cũng có hiệu quả trong việc giảm đau đầu và đau bụng do kinh nguyệt bởi đặc tính làm mát và chống viêm của nó.
– Ngoài ra, trà bạc hà giúp giảm buồn nôn, hôi miệng, các vấn đề về tiêu hóa, đau đầu,…
CÔNG THỨC CHO TRÀ LÁ BẠC HÀ TƯƠI:
Những thứ bạn cần:
– Thân và lá bạc hà tươi hoặc khô.
– 2 cốc nước
– 1 muỗng cà phê mật ong (nếu bạn thích nó ngọt)
– 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Phương pháp:
1. Đổ 2 cốc nước vào một cái bình và thêm lá bạc hà khô hoặc tươi vào trong đó.
2. Đặt nó trên ngọn lửa nhỏ và để nó sôi trong 5 phút.
3. Tắt lửa và lọc trà đã chuẩn bị.
4. Thêm mật ong và nước chanh (nếu bạn thích ).
5. Hãy nhâm nhi ly trà lá bạc hà ấm áp này để có một chiếc dạ dày thật thoải mái.
Liên hệ đặt mua lá bạc hà tươi
Shop: Mupifarm – Cung cấp lá bạc hà tươi ở TP. HCM
Địa chỉ:64/18 đường 26, phường Hiệp Bình Chánh, TP Thủ Đức, Tp Hồ Chí Minh
Hotline đặt hàng: 0378939209 – 0987202225
(có chiết khấu khi mua số lượng lớn)
Ship và giao hàng trong ngày tại TP. Hồ Chí Minh
