Bột lá bạc hà là nguyên liệu làm đẹp được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng. Được làm ra từ 100% lá bạc hà chính vì thế đem lại rất nhiều tác dụng có lợi cho làn da, giúp làm sạch da, giảm thiểu bã nhờn, trị mụn,… Dưới đây là chi tiết các cách dùng và công dụng của bột lá bạc hà, mời bạn đọc cùng tìm hiểu.
Contents
Tìm hiểu về bột lá bạc hà
- Lá bạc hà được xem là một loại thảo dược quý và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới, giúp tăng hương vị các món ăn và đồ uống
- Ngày nay, chiết xuất từ lá bạc hà được ứng dụng nhiều vào công nghệ làm đẹp, nhất là dầu gội, sữa tắm, dầu massage, sữa rửa mặt và mặn nạ trị mụn bạc hà,…
- Bột lá bạc hà là loại bột màu xanh lá, rất mịn, được làm ra từ 100% lá bạc hà tươi, sấy khô hoặc sấy lạnh và nghiền thành bột mịn
- Chính vì thế vẫn giữ được nguyên vẹn các thành phần dưỡng chất có từ lá bạc hà và được tin dùng để làm đẹp và chăm sóc da
- Bột lá bạc hà có tính sát khuẩn cao, do đó có khả năng loại bỏ bã nhờn hiệu quả, giúp làn da được sạch sâu, và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn
Thành phần dưỡng chất có trong bột lá bạc hà
Bột lá bạc hà nguyên chất chỉ khác lá bạc hà ở chỗ chúng đã được sấy khô và nghiền thành dạng bột, qua quá trình sấy, làm mất đi lượng nước có trong lá bạc hà, nhờ rất tiện dụng và bảo quản được lâu hơn
Cùng nhờ vậy mà bột bạc hà vẫn giữ trọn thành phần các dưỡng chất ban đầu
Cụ thể, trong 100g bột lá bạc hà sẽ chứa những thành phần các chất dinh dưỡng như sau:
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrate: 14.89g
- Chất xơ: 8g
- Chất đạm: 3.75g
- Chất béo: 0.94g
- Vitamin C: 31.8mg
- Vitamin B (gồm: 0.082mg vitamin B1; 0.266mg vitamin B2; 1.706mg vitamin B3,…)
- Canxi: 243mg
- Sắt: 5.08mg
- Magie: 80mg
- Phốt Pho: 73mg
- Kali: 569mg
Ngoài ra, loại bột này còn chứa một nguồn Vitamin A dồi dào, do đó đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp bạn giảm thiểu căng thẳng, và thị lực hoạt động tốt hơn
Bột lá bạc hà có tác dụng gì?
Làm trắng da
Ngoài việc rửa mặt bằng nước lá bạc hà tươi, bạn có thể sử dụng bột bạc hà làm đẹp một cách an toàn mà lại vô cùng hiệu quả
Mặt nạ bột bạc hà trị mụn, loại bỏ dầu thừa, dưỡng trắng da và giúp da sáng khoẻ, không sợ bắt nắng
Cách dùng:
- Bạn chỉ cần trộn 1 thìa cà phê bột lá bạc hà cùng với 2 thìa sữa chua không đường và một thìa dầu ô liu
- Khuấy đều để được một hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt sạch với nước rồi đắp mặt nạ này khoảng 15-10 phút thì rửa sach lại với nước
- Dùng 2-3 lần/ tuần để cảm nhận sự thay đổi tích cực của làn da
Trị mụn và kiềm dầu
Dầu thừa chính là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi để mụn xuất hiện trên da mặt của bạn
Nhờ tính kháng khuẩn cao và giàu axit salicylic có trong loại bột này sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng dầu nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả
Cách dùng:
Đắp mặt nạ bạc hà lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước
Cho 1 thìa cf bột bạc hà vào 10ml nước hoa hồng hoặc sữa chua không đường và trộn đều
Giúp thư giãn
- Lượng tinh dầu Methol có trong bột bạc hà chính là nhân tố tạo nên cảm giác the mát, chúng có vai trò làm giảm các cảm giác đau nhức trên cơ thể
- Chính vì vậy, bột bạc hà tinh chế được sử dụng với mục đích giảm đau đầu, chống viêm, lưu thông máu, …
- Sử dụng bột bạc hà nguyên chất để ngâm mình và tắm chính là liệu phát đơn giản nhất có thể giúp tinh thần bạn thư thái hơn, cơ thể được thư giãn hơn và dễ dàng có được những giấc ngủ ngon và sâu giấc
- Ngoài ra, với cách làm này, bạn còn ngăn ngừa tình trạng mụn lưng, mụn viêm, mẫn đỏ, mẫn ngứa và cả mụn nhọt
Cách dùng:
- Nếu dùng bồn tắm, bạn hãy cho bột lá bạc hà vào nước ấm rồi ngâm mình và thư giãn 20-30 phút
- Hoặc trộn bột với sữa tắm hay sữa chua không đường và massage nhẹ nhàng lê da, giúp tẩy tế bào chết, sáng da và ngừa mụn lưng
Giúp cân bằng độ ẩm cho da
- Tự làm toner dưỡng da hằng ngày với bột bạc hà sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn ẩn sâu dưới da
- Giúp làn da được thông thoáng, giảm nhờn, cân bằng được độ ẩm trên da
Cách dùng:
- Đun sôi 1 thìa bột bạc hà với 100ml nước sạch, sau đó hãm thêm 15 phút để tinh chất có trong bạc hà được tiết ra hết
- Gạn hết cặn và giữ lại phần nước, cho vào lọ xịt để dùng dần
- Dùng sau bước rửa mặt như các loại toner khác để kiềm dầu, sát khuẩn và giảm mụn
Ngâm chân với bột bạc hà
- Việc ngâm chân với bạc hà không chỉ loại bỏ được mùi hôi chân mà chúng còn có khả năng giúp lưu thông máu, tẩy tế bào chết, và thanh lọc cơ thể và giúp đôi chân khoẻ mạnh
Cách dùng:
- Pha bột bạc hà với nước ấm, 1 ít muỗi tinh và 1 ít dầu olive
- Ngâm chân trong 20 phút và đồng thời massage nhẹ nhàng
Những lưu ý khi dùng bột lá bạc hà
- Trước khi dùng bột lá bạc hà để làm đẹp cho da, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ để có thể tránh được tình trạng kích ứng da không mong muốn
- Trung bình mỗi người chỉ nên dùng 30g một ngày
- Không dùng cho phụ nữ có thai
- Không pha bột với nước sôi 100 độ C, sẽ làm mất môt số chất vốn có của bạc hà
Cách bảo quản
- Bảo quản bột ở những nơi thoáng mát, tránh ẩm ướt và tránh ánh nắng trực tiếp
- Đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng
- Lưu ý: Không bảo quản trong tủ lạnh, bởi chúng đã được sấy khô rất kỹ, vì thế sẽ hút ẩm rất tốt
- Việc bảo quản trong tủ lạnh sẽ làm bột dễ bị ẩm mốc và làm giảm chất lượng sản phẩm